ऐलोवेरा tips| tips and tricks | rajkaranips | Karan bhai

आवे मोटी हट मोटा भाई⚠️

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खराब डल लाइफस्टाइल और कुछ गलत खानपान के वजह से पेट पर मोटा चर्बी कब जमना शुरू हो जाती है यार बॉडी पर ज्यादा चर्बी बढ़ जाने से आप कई खतरनाक बीमारियों के शिकार बन सकते हैं तो घबरा कहे रहे हो इससे छुटकारा मिल सकता है इसके लिए आप एलोवेरा की मदद भी ले सकते हैं, जो एक फैट बर्नर की तरह काम करता है. जो फालतू का फिजूल का मोटापा को दूर करेगa माय डियर जेंटल मन और जेंटल वुमन तो आइए इसके नीचे ☺️ और करते हैं इस्तेमाल use

Benefits Of Aloe Vera - एलोवेरा के फायदे

एलोवेरा के सेवन से पेट की जिद्दी चर्बी को कहें टाटा बाय-बाय खास बातें ध्यान दें

यदि इन Morning सुबह-सुबह पीएंगे ऐलोवेरा जूस, तो ये होंगे फायदे प्रॉफिट my dear

खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से स्किन प्रॉब्लम्स होती हैं दूर ही नहीं बल्कि जड़ से ही खत्म मेरे यार

केवल एलोवेरा का जूस पीने से बढ़ती है इम्यूनिटी सिप्डरमैन की जैसे (Alovera)जिद्दी बैली फैट, ये कब आता है पता ही नहीं चल ही नही पाता यार पर जब ये आकर जम जाता है, तो आसानी से जाने का नाम भी नहीं लेता ब्रो इससे छुटकारा पाने के लोग कई तरह के तरीके और रामबाड़ आजमाते हैं. और आज हम आपको एक ऐसे ही फैट बर्नर के बारे में बता रहे हैं मेरे यार जो आपके लिये फायदेमंद साबित हो सकता है ही नहीं होगा ही और  बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान पर ध्यान न देने की वजह से ही पेट पर चर्बी कब जमना शुरू हो जाती है, आज हम आपको बताएंगे एलोवेरा से संबंधित कुछ खास जानकारियां, जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है.

(मोटापे से हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां)

कई लोग अपने जिद्दी बैली फैट को घटाने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं ये आपको ही पता होगा भाई  एक्सरसाइज, (exersic) वर्कआउट,(work) योगा(yoga) डाइट (dait) or भी बहुत कुछ. आपको एक्सरसाइज के साथ-साथ एक हेल्दी डाइट को भी अपने रुटीन daily ilfe  में शामिल करना बेहद जरूरी है. बॉडी पर ज्यादा चर्बी बढ़ जाने से हो जाने से आप कई खतरनाक बीमारियों के शिकार बन सकते हैं. मोटापे के कारण आपको डायबिटीज, हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर जानलेवा बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है. बॉडी शरीर में बढ़ता मोटापा कई बीमारियों को न्योता देता है यानी कि invitetion 😡 दे सकता है. वहीं, बढ़ता वजन आपका आत्मविश्वास को भी गिरा देता हैं कम करता है.

(एलोवेरा के सेवन से होते हैं ये वाले फायदे)

अपने दिन पर दिन बढ़ते वजन को कम करने के लिए आप रोजाना एलोवेरा जूस का सेवन necessary करें. आप दिन के भोजन से लगभग 15 से 30 मिनट पहले ही  लगातार दो सप्ताह तक एलोवेरा जूस जरूर पीयें. और इससे आपको जल्द ही असर दिखने लगेगा.dear

आप मर्जी चाहें तो फल और सब्जी में भी इसको  एलोवेरा मिक्स mix करके इसका सेवन कर सकते हैं. और आप फ्रूट स्मूदी में भी एलोवेरा जेल मिलाकर खा सकते हैं कोई नुकसान नहीभाई. और एलोवेरा के स्वाद को बढ़ाने के लिए आप नींबू की मदद ले सकते हैं. नींबू में विटामिन c hota है इसके लिए आप ताजे नींबू के रस को एलोवेरा जेल में मिलाकर खा सकते हैं. और पतले हो सकते हैं 

कोशिश करें कि हमेशा फ्रेश एलोवेरा जेल का ही केवल इस्तेमाल करें. क्योंकि ये तुम्हारा सेहत का बात है ये आपके बालों से लेकर तुम्हारा हेल्थ तक सबका ख्याल रखता है. और इसे अपनी रूटीन डाइट में जरूर शामिल करें.

अगर आप हर रोज नियमित (daily) तौर पर पौधे से एलोवेरा जेल निकालकर उसका सेवन करते हैं तो ये सोने पे सुहागा ही है. ये तुम्हारा स्किन को ग्लोइंग करने के साथ-साथ हेल्दी भी रखती है.

वैसे बात तो काफी हैं भाई usses जानकारी तो काफी है but bro बहुत है पर ये जानकारी सॉलिड है इसलिए www.rajkaranips.blogspot.com

thanku tata bye bye gaya 

अगर अपने देश से थोड़ा बहुत प्यार हो तो comments में जय हिंद जय भारत इंकलाब जिंदाबाद भारत माता की जय लिखना माता भूलना bro all final tata...🇨🇮